(خوشی پھیلائیں) Spark joy
قدم معهد أكاديميون الدولي للتدريب بالشراكة مع مركز التنمية الاجتماعية بالمدينة المنورة دورة بعنوان "خوشی پھیلائیں Spark joy" یہ اتوار 20 رمضان 1442 ہجری کو رات 11 بجے سے دو گھنٹوں تک ہوا، اور یہ کورس پیش کیا گیا: ہدی الاحمدی، انسانی ترقی کی تصدیق شدہ ٹرینر اور مدینہ منورہ میں خاندان کی رہنمائی کے لیے بناء فاؤنڈیشن کی مشیر، جبکہ میڈیا کی پیشکش کی گئی: ہتاف طرابیسی نے زوم ایپ کے ذریعے (zoom) والبث المباشر بموقع يوتيوب معهد أكاديميون الدولي للتدريب.
استاد احمدی نے سوال اٹھایا کہ آپ کو اس وقت سب سے زیادہ خوشی دینے والی خبر کیا ہے؟ یہ سوال انسانی نفسیات کی گہرائیوں میں داخل ہونے کے لیے ایک مدخل تھا جو خوشگوار احساسات کو نکالتا ہے، خوشی کا نظریہ سادہ ہے: خوشی کے بارے میں سوچیں تو خوش ہوں گے، اور خوشی کے بارے میں سوچیں تو خوشی ملے گی، جیسا کہ ٹرینر نے یہ بھی بتایا کہ انسان کے لیے خوشی اور خوشی کے ذرائع ہر شخص کے لیے مختلف ہوتے ہیں لیکن سب میں یہ بات مشترک ہے کہ اللہ کے ساتھ خوشی سب سے زیادہ لذیذ اور عظیم ہے، اور خوشی مسلسل ہونی چاہیے اور انسان کے رویے کا حصہ ہونی چاہیے، جو شخص خوشی حاصل نہیں کر سکتا، چاہے وہ جزوی ہی کیوں نہ ہو، وہ غیر معمولی ہے۔
ٹرینر نے وضاحت کی کہ جو انسان خوش نہیں ہوتا، نفسیات میں اسے "اجنبی" اور "اداسی" اور "ڈپریشن" کے زمرے میں رکھا جاتا ہے، خوشی حاصل کرنے اور اس میں شرکت کرنے کی صلاحیت متوازن شخصیت کی خصوصیات میں شامل ہے، اس کے اندر تمام انسانی جذبات تقریباً ایک ہی سطح پر متعامل ہوتے ہیں، جیسا کہ ٹرینر نے انسانی اعصابی نظام میں خوشی کے ذرات کی وضاحت کی جو قدرتی طور پر خارج ہوتے ہیں اور دماغ کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں تاکہ اعصابی وصول کنندگان پر اثر انداز ہوں، یہ ذرات انسان میں خوشی اور مسرت کے جذبات پیدا کرنے میں مدد دیتے ہیں، جیسا کہ اس نے لوگوں، مقامات، واقعات، اداس یادوں، اور دردناک جذبات کے لیے رخصت کی اجازت دینے کے نظریے کی وضاحت کی۔
استاد احمدی نے خوشی اور مسرت کی ثلاثی کی طرف اشارہ کیا جو کہ: سجدہ، نماز، اور تسبیح پر مشتمل ہے، اور خوشی کی نظریہ، ممنوع خوشی، اور اداسی کی علامات، اور کام کی جگہ پر خوشی پھیلانے کے طریقوں پر بات کی، جیسا کہ اس نے خوشی کی تاخیر کی حکمت، اور جذباتی توازن کی وضاحت کی جو خوشی کا باعث بنتا ہے، اور اداسی کے اثرات، اور خوشی کے ذرائع۔
دورے کے اختتام پر، ٹرینر نے ان طریقوں کی وضاحت کی جو انسان کو خوشی اور مسرت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں جو کچھ اصولوں میں ہیں: اللہ کی رضا کی تلاش کرنا اور غلط راستے سے دور رہنا، دونوں صورتوں میں رضا، خوشی کی حالت اور بوریت کی حالت، دوسروں کی طرف دیکھنا اور کسی مسئلے کے ہونے پر معاملات کو پیچیدہ نہ کرنا، دوسروں کی خدمت کرنا۔
خوشی: یہ ہے کہ آپ سب کے دلوں میں کچھ ایسا بوئیں جو آپ کا ہے، اگر محبت نہیں تو احترام ہو۔
دورے کے اختتام پر، ٹرینر نے بین الاقوامی اکیڈمیون پلیٹ فارم کا شکریہ ادا کیا کہ انہوں نے تربیتی کورسز کی کامیابی کے لیے تنظیم اور کوششیں کیں، اور حاضرین کا بھی شکریہ ادا کیا کہ انہوں نے شرکت اور تعمیری تعامل کیا، جیسا کہ بین الاقوامی اکیڈمیون انسٹی ٹیوٹ نے استاد: ہدی الاحمدی کو "خوشی پھیلائیں" کے عنوان سے تربیتی کورس پیش کرنے پر کوششوں، خدمات اور امتیاز کے لیے شکریہ اور تعریف کا سرٹیفکیٹ پیش کیا، اللہ سے ان کی کامیابی اور کامیابی کی دعا کی۔