Искусство управления эмоциями и контроля над чувствами
Институт Академионы международного обучения в партнерстве с Центром социального развития в Медине провел курс под названием "Искусство управления эмоциями и контроля над чувствами" Это будет в воскресенье, 6 Рамадана 1442 года по хиджре в 11 часов вечера. Курс проводила преподаватель: Худа Аль-Ахмади, сертифицированный тренер по личностному развитию и семейный консультант в Ассоциации Бина для семейного консультирования в Медине. Курс также представила медийный преподаватель: Хитаф Тарабиши через приложение Zoom (zoom).
Сначала преподаватель Худа объяснила, как управлять эмоциями и осознавать свои чувства, а также понимать и принимать чувства других, и контролировать их. Она упомянула концепцию эмоционального интеллекта и правило, которое помогает устанавливать лучшие отношения с другими: "Измени свои мысли, и изменятся твои чувства".
Тренер также затронула концепцию эмоциональной сухости и задала вопрос, как может быть полезен диалог? Она отметила, что доброе слово или нежное сообщение могут изменить нашу жизнь. Она объяснила разницу между улыбкой и хмурым лицом, а также эмоциональные различия между мужчиной и женщиной, где для мужчины это процесс, а для женщины — слова и совместные действия.
Аль-Ахмади указала на эмоциональные потребности мужчин и женщин и объяснила причины эмоциональной сухости между супругами, а также технические способы решения проблем. Затем она отметила препятствия для позитивной эмоциональной связи между супругами, а также эмоциональную апатию между ними и практики, которые уменьшают эмоциональный капитал между супругами. Она задала вопрос, как укрепить любовь между супругами? И объяснила языки любви между супругами и в чем они заключаются, а также причины эмоциональной апатии и средства развития эмоциональной связи между супругами.
Аль-Ахмади завершила тренинг несколькими важными позитивными советами для обеих сторон, чтобы помочь им укрепить узы любви и привязанности в семье.
Электронная газета "Глаза Медины" поговорила с преподавателем: Худа Аль-Ахмади о курсе и его успехе в достижении поставленных целей. Она отметила: "Слава Аллаху, мы провели замечательный вечер с платформой Академиун и в партнерстве с Центром социального развития, с участием большого числа обучающихся, которые обогатили встречу необычным позитивным взаимодействием, которое продолжалось даже после завершения программы, что оказало значительное влияние на успех и уникальность программы. Благодаря Аллаху, были достигнуты цели программы, направленные на укрепление эмоциональной связи и развитие позитивного общения между супругами на основе многих предложенных принципов. Программа длилась около двух часов и включала множество активностей и сопутствующих материалов. Благодаря Аллаху, вечер был хорошо принят участниками. Я молю Аллаха, чтобы Он принес нам пользу от того, что мы узнали, и научил нас тому, что полезно. Моя искренняя благодарность и признательность всем, кто участвует в таких программах, за прекрасную координацию и выдающуюся подготовку.